難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 800 克 水
- 210 克 油 ,多備一點刷油用
- 24 張 餛飩皮
- 250 克 雞胸肉 ,切半
- 1 顆 蛋
- 1 大匙 糖
- 1 顆 新鮮檸檬汁
- ½ 茶匙 咖哩粉
- 1 茶匙 芥末籽
- 1 顆 芒果 ,去皮去籽,切丁
- 200 克 鳳梨 ,切丁
- 1 顆 蘋果 ,去皮去籽,切丁
- 1 根 香蕉 ,去皮,切丁
- 1 小撮 新鮮九層塔 取葉,裝飾用
- 營養價值
- 每 1 個
- 卡路里
- 479.1 kJ / 114.6 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 5.9 g
- 脂肪
- 9.1 g
- 飽和脂肪
- 14 g
- 纖維
- 0.4 g
- 鈉
- 20.7 mg
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