裝置與配件
Fricadelles au coulis de tomates
準備 15 分
總時間 50 分
6 portions
食材
Les fricadelles
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200 g de lait
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125 g de pain coupé en morceaux
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300 g d'oignons coupés en deux
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2 gousses d'ail
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20 g d'huile d'olive
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400 g de viande hachée
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1 œuf
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2 c. à soupe de paprika
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2 pincées de sel
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2 pincées de poivre 5 baies
Le coulis de tomates
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20 g de concentré de tomate
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1000 g de tomates coupées en quartiers
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2 pincées de sel
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2 pincées de poivre 5 baies
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100 g de farine
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20 g de beurre
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
5.8 mg
蛋白質
16.5 g
卡路里
1525.7 kJ /
364.7 kcal
脂肪
16.5 g
纖維
725.2 g
飽和脂肪
5 g
碳水化合物
34.5 g