裝置與配件
Smoothie pere e miele
準備 5 分
總時間 10 分
2 bicchieri
食材
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300 g di yogurt naturale bianco
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20 g di limone il succo spremuto fresco
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500 g di pere Williams mature a pezzi
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100 g di latte
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1 cucchiaio colmo di miele
難易度
簡單
營養價值 每 1 bicchiere
鈉
97.1 mg
蛋白質
7.5 g
卡路里
824 kJ /
197 kcal
脂肪
5.1 g
纖維
9.5 g
飽和脂肪
1.6 g
碳水化合物
32.5 g