裝置與配件
Ovesná kaše se skořicí
準備 5 分
總時間 15 分
1 porce
食材
-
60 gramů ovesných vloček
-
170 gramů mléka
-
170 gramů vody
-
skořice, mletá na posypání
-
3 čajové lžičky moučkového cukru na posypání (nebo stévie v prášku)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porce
蛋白質
13.5 g
卡路里
1613 kJ /
385 kcal
脂肪
7 g
纖維
4.7 g
碳水化合物
64.9 g