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毛豆仁炒肉末
TM6 TM5 TM31

毛豆仁炒肉末
3.9 (7 評分 )
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食材

  • 100 克 豬絞肉
  • ½ 茶匙 鹽
  • ½ 茶匙 米酒
  • ½ 茶匙 醬油
  • 1 茶匙 太白粉
  • 200 克 冷凍毛豆仁
  • 40 克 紅蘿蔔 ，切丁(1公分)
  • 300 克 水
  • 3 - 4 粒 蒜頭 (約15克)
  • 5 克 油
  • 1 茶匙 辣豆瓣醬
  • 少許 新鮮紅辣椒 ，切丁
營養價值
每 1 人份
卡路里
588.8 kJ / 140.9 kcal
蛋白質
11.3 g
碳水化合物
6.9 g
脂肪
8 g
飽和脂肪
15.5 g
纖維
3.7 g
鈉
255.6 mg

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