低脂肉末豆腐茄子
TM6 TM5

低脂肉末豆腐茄子

3.6 (15 評分 )

食材

  • 80 克 去皮五花肉 ,切小块,约2厘米
  • 20 克 蒜头
  • 10 克 辣豆瓣酱 ,选无油郫县豆瓣酱
  • 150 克 茄子 ,切滚刀块
  • 150 克 老豆腐 ,切2厘米块
  • 10 克 老抽
  • 30 克 水

營養價值
每 1 人份
卡路里
1192.5 kJ / 285 kcal
蛋白質
10.1 g
碳水化合物
8.1 g
脂肪
24.3 g
飽和脂肪
8 g
纖維
2.1 g
325 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

/search/zh-Hant?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r733407