
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g di Parmigiano reggiano a pezzi (3 cm)
- 90 g di scalogni tagliati a metà
- 10 g di olio di oliva
- 30 g di burro, non salato
- 320 g di riso per risotto (ad es. Carnaroli, cottura: 20 minuti)
- 80 g di vino bianco, secco
- 730 g di acqua
- 2 cubetti di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
Insalata di carote e mele e finitura del risotto
- 300 - 400 g di carote pelate, a pezzi, a piacere
- 200 - 300 g di mele private del torsolo, a pezzi, a piacere
- 20 g di olio vegetale
- 20 - 30 g di aceto di vino bianco a piacere
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe macinato
- 1 cucchiaino di zucchero (非必選)
- 100 - 150 g di spinaci
- 20 grammo di burro, non salato
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 626 kcal / 2623 kJ
- 蛋白質
- 16 g
- 脂肪
- 27 g
- 碳水化合物
- 73 g
- 纖維
- 6.2 g
- 飽和脂肪
- 13 g
- 鈉
- 1294 mg