裝置與配件
Queso fresco en salsa de tomate masala
準備 25 分
總時間 45 分
6 raciones
食材
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50 g de anacardos crudos (remojados previamente en agua durante 1 hora)
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240 g de agua
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10 g de aceite de oliva virgen extra
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20 g de mantequilla
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10 g de jengibre fresco
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2 dientes de ajo
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750 g de tomate triturado en conserva
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1 hoja de laurel seca
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1 pellizco de chile seco desmenuzado (非必選)
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½ cucharadita de azúcar moreno (非必選)
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½ cucharadita de sal
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1 cucharadita de curry en polvo
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1 cucharadita de garam masala
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400 - 500 g de tofu firme400 - 500 g de queso fresco de vaca cortado en rectángulos de 1-2 cm de grosor
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1 cucharadita cilantro fresco picado
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
18.4 g
卡路里
1451 kJ /
347 kcal
脂肪
28.34 g
纖維
1.95 g
碳水化合物
4.59 g