難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g Mais, TK
- 6 Basilikumblätter, frisch
- 500 g Mais, TK, gefroren
- 450 g Zwiebeln, geviertelt
- 50 g Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
- 1 - 2 TL Paprika edelsüß
- 2 TL Salz
- 45 g Zucker und etwas mehr zum Bestreuen
- 100 g Milch
- 1 Prise Pfeffer
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 223 kJ / 53 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 2 g
替代食譜
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