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Sanduíche de atum e agrião
TM6 TM5 TM31

Sanduíche de atum e agrião
3.7 (3 評分 )
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食材

  • 300 g óleo
  • 2 ovos
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • ½ limão, só o sumo
  • 1 c. chá de caril em pó
  • 5 g vinho do Porto
  • 100 g natas
  • 60 g ketchup
  • 320 g atum em lata escorrido
  • 40 g folhas de agrião
  • 150 g milho cozido escorrido
  • 8 fatias de pão de forma
營養價值
每 1 dose
卡路里
3212.1 kJ / 767.7 kcal
蛋白質
23.2 g
碳水化合物
27.7 g
脂肪
63.7 g
飽和脂肪
9.2 g
纖維
2.5 g
鈉
932.5 mg

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