裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Insalata di cetrioli con cereali e pollo
準備 10 分
總時間 30 分
2 porzioni
食材
-
180 g di filetti di petto di pollo, senza pelle a strisce (circa 2 cm)
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1 spicchio di aglio
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½ cucchiaino di origano secco
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20 g di succo di limone, spremuto fresco
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½ cucchiaino di curcuma in polvere
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1 cucchiaino di sale + q.b.
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20 g di olio extravergine di oliva
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1 pizzico di pepe nero macinato + q.b.
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500 g di acqua
-
60 g di cereali misti (es. orzo, farro)
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300 g di cetrioli a fette (circa 2-3 mm)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
654.5 mg
蛋白質
24.5 g
卡路里
1573 kJ /
376 kcal
脂肪
19.5 g
纖維
4.5 g
飽和脂肪
4 g
碳水化合物
28.5 g
