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Insalata con pollo al vapore, kiwi, Feta e cavolo riccio
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Insalata con pollo al vapore, kiwi, Feta e cavolo riccio
4.0 (7 評分 )
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食材

  • 10 g di anacardi + q.b.
  • 4 foglie di basilico fresche, lavate
  • 120 g di yogurt (0,1% di grassi)
  • 1 pizzico di aglio in polvere
  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • ½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
  • ½ cucchiaino di sale
  • 500 g di acqua
  • 400 g di filetto di petto di pollo, senza pelle
  • 150 g di cavolo riccio a fette (5 mm)
  • 200 g di kiwi a fette
  • 100 g di Feta (formaggio greco), sbriciolata
  • 1 lime a fette
營養價值
每 1 porzione
卡路里
1544.8 kJ / 369.3 kcal
蛋白質
28.3 g
碳水化合物
15.8 g
脂肪
22.3 g
飽和脂肪
8 g
纖維
3.5 g
鈉
613.5 mg

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