裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Quiche aux asperges
準備 15 分
總時間 1小時
4 portions
食材
La pâte
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1 c. à soupe de beurre pour graisser
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150 g de farine mi-blanche
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75 g de beurre en morceaux (2 cm)
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50 g d'eau
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½ c. à café de sel
La garniture
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150 g d'Appenzeller en morceaux (2 cm)
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¼ de bouquet de persil plat frais (environ 5 g), effeuillé
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600 g d'asperges vertes
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200 g de cottage cheese nature
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3 œufs
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¾ de c. à café de sel
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2 pincées de poivre, moulu
-
2 c. à soupe de panure
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
18.5 g
卡路里
1654 kJ /
397 kcal
脂肪
25 g
碳水化合物
24 g
