Cous cous con sgombro e olive

Cous cous con sgombro e olive

4.4 175 評分

準備 10 分

總時間 30 分

4 porzioni

食材

Condimento

1 spicchio di aglio
30 g di olio extravergine di oliva
15 pomodori ciliegino a dadini (0,5 cm)
1 pizzico di sale
15 - 20 olive taggiasche
150 g di filetti di sgombro sott'olio sgocciolati

Cous cous

450 g di acqua
1 cucchiaino di sale
300 g di cous cous
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

鈉 699.2 mg

蛋白質 16.5 g

卡路里 1894 kJ / 452.8 kcal

脂肪 17.6 g

纖維 2.6 g

飽和脂肪 1.5 g

碳水化合物 61.6 g

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