裝置與配件
Riso basmati con pollo e verdure (Modalità Cuoci riso)
準備 10 分
總時間 50 分
6 porzioni
食材
Riso basmati
-
300 g di riso basmati bianco
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500 g di acqua
-
½ - 1 cucchiaio olio extravergine di oliva + q.b.
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½ - 1 cucchiaino di sale
Pollo e verdure
-
600 g di acqua
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300 g di petto di pollo a tocchetti (2 cm)
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5 cucchiaio olio extravergine di oliva
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2 pizzichi di sale
-
2 carote pelate e a tocchetti (1 cm)
-
1 peperone medio, pulito e a tocchetti (1 cm)
-
2 zucchine medie a tocchetti (1 cm)
-
100 g di piselli freschi o surgelati
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
½ limone il succo spremuto fresco
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
447.9 mg
蛋白質
17.2 g
卡路里
1348.8 kJ /
322.3 kcal
脂肪
9.2 g
纖維
3.7 g
飽和脂肪
1.4 g
碳水化合物
45.5 g
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