Riso integrale con peperoni insaporiti (Modalità Cuoci riso)

Riso integrale con peperoni insaporiti (Modalità Cuoci riso)

3.4 20 評分

準備 10 分

總時間 1小時

4 porzioni

食材

Peperoni insaporiti

25 g di olio extravergine di oliva
400 g di peperoni puliti e a listarelle (5x0.5 cm)
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Riso integrale

300 g di riso integrale a chicco lungo
700 g di acqua
½ - 1 cucchiaino di sale
pinoli q.b. per decorare

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

鈉 205.5 mg

蛋白質 8.2 g

卡路里 1513.8 kJ / 361.8 kcal

脂肪 10.5 g

纖維 3.7 g

飽和脂肪 1.1 g

碳水化合物 62.7 g

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