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Viande des Grisons, butternut au curcuma
TM6 TM5 TM31

Viande des Grisons, butternut au curcuma
3.6 (33 評分 )
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食材

  • 1000 g de chair de courge butternut, détaillée en cubes
  • 500 g d'eau
  • 120 g d'oignons, coupés en deux
  • 1 c. à café bombée de curcuma en poudre
  • 25 g d'huile d'olive
  • ½ c. à café de sel
  • 4 pincées de poivre moulu
  • 8 tranches fines de viande des Grisons
  • 20 g de cerneaux de noix concassés
  • 5 brins de coriandre fraîche, équeutés
營養價值
每 1 portion
卡路里
1059.5 kJ / 254.5 kcal
蛋白質
9.3 g
碳水化合物
29.8 g
脂肪
10.8 g
飽和脂肪
1.5 g
纖維
5.5 g
鈉
479.8 mg

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