難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de riz basmati
- 870 g d'eau
- 4 œufs
- 1 oignon rouge pelé et coupé en 2
- 1 gousse d'ail pelée
- 1 c. à soupe de gingembre frais râpé
- 30 g de beurre
- 4 c. à café de mélange d'épices indiennes
- 1 petit piment frais thaï, épépiné et ciselé (facultatif)
- du sel
- du poivre moulu
- le jus d'un citron jaune
- 160 g de filets de haddock fumé,poché grossièrement émietté
- 1 bouquet coriandre fraîche ciselée
- 1 citron jaune en quartiers
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 293 kcal / 1235 kJ
- 蛋白質
- 14 g
- 脂肪
- 7 g
- 碳水化合物
- 42 g
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