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Poivrons farcis à la semoule et à la chipolata
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Poivrons farcis à la semoule et à la chipolata
4.2 ( 136 評分 )
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食材

  • 600 g d'eau
  • 100 g de semoule de blé dur
  • 30 g de raisins secs
  • 5 c. à soupe d'huile d'olive
  • 4 poivrons
  • 1 oignon pelé
  • 2 chipolatas en petits morceaux
  • 4 brins de coriandre fraîche hachés
  • 2 tomates en petits dés
  • sel
  • poivre moulu
營養價值
每 1 portion
卡路里
300 kcal / 1255 kJ
蛋白質
10 g
脂肪
15 g
碳水化合物
29 g

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