難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 oignons nouveaux, pelés et coupés en 2 (en gardant un peu de vert)
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- ½ poivron rouge, en fines lamelles
- ½ poivron jaune, en fines lamelles
- 160 g de viande de bœuf hachée
- 240 g de riz basmati
- 175 g d'eau, très chaude
- 1 cube de bouillon de bœuf
- 200 g de coulis de tomates
- du sel
- du poivre moulu
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1635 kJ / 388 kcal
- 蛋白質
- 15 g
- 碳水化合物
- 55 g
- 脂肪
- 12 g
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