低脂胡辣汤
TM6 TM5

低脂胡辣汤

3.3 (7 評分 )

食材

  • 10 克 黑木耳,干的
  • 10 克 干黄花菜
  • 水 ,淹没食材即可,泡发用
  • 2 个 鸡蛋(约53-63克)
  • 30 克 豆腐干 ,切丝
  • 500 克 水
  • 5 克 盐
  • 2 克 黑胡椒粉 (约¼茶匙)
  • 2 克 白胡椒粉 (约¼茶匙)
  • 1 克 十三香粉 (约2小撮)
  • 1 小撮 淀粉

營養價值
每 1 人份
卡路里
644.4 kJ / 154 kcal
蛋白質
12 g
碳水化合物
2.2 g
脂肪
7.4 g
飽和脂肪
9.8 g
纖維
1.8 g
490 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

/search/zh-Hant?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r728891