難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 条 海鲈鱼 (约500克)
- 20 克 火腿
- 10 克 姜
- 20 克 米酒
- 50 克 荷兰豆 ,洗净沥干,去头尾
- 500 克 水 ,蒸煮用
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 815.9 kJ / 195 kcal
- 蛋白質
- 30.9 g
- 碳水化合物
- 1.2 g
- 脂肪
- 4.3 g
- 飽和脂肪
- 6.8 g
- 纖維
- 0.7 g
- 鈉
- 380 mg
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