Compote de banane aux épices
TM6 TM5 TM31

Compote de banane aux épices

4.1 (13 評分 )

食材

  • 5 bananes juste mûres, en morceaux
  • 100 g d'eau
  • ¼ c. à café de curcuma en poudre
  • ½ c. à café de cannelle en poudre, et un peu pour servir
  • 1 pincée de poivre moulu
  • 1 citron vert non traité (zeste et jus)
  • 4 yaourts au lait de brebis

營養價值
每 1 portion
卡路里
1085 kJ / 257 kcal
蛋白質
7 g
碳水化合物
44 g
脂肪
4 g

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