難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g de beurre, froid en morceaux
- 125 g de farine de grand épautre complet et un peu pour le plan de travail
- 40 g de sucre de fleur de coco
- 50 g de noisettes en poudre
- 1 œuf
- 40 g de noisettes en poudre, ou d'amande
- 400 - 500 g de fruits (en fonction de la saison)
- 4 c. à soupe de sirop d'agave
- zeste de citron (facultatif)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2040 kJ / 489 kcal
- 蛋白質
- 10 g
- 碳水化合物
- 69 g
- 脂肪
- 25 g
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