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山药西梅低钠助胃饮
TM6 TM5

山药西梅低钠助胃饮
4.0 (1 評分 )
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食材

  • 100 克 山药 ，去皮，切段
  • 50 克 李子 ，建议选新鲜西梅，去核切块
  • 100 克 蓝莓
  • 600 克 矿泉水
營養價值
每 1 人份
卡路里
330.8 kJ / 79 kcal
蛋白質
1.5 g
碳水化合物
17.1 g
脂肪
1.5 g
飽和脂肪
0 g
纖維
1.9 g
鈉
5 mg

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