蔬菜咖哩
TM6

蔬菜咖哩

(無評分)

食材

  • 200 克 紅蘿蔔 ,切細條 (julienne) (詳見要訣)
  • 150 克 甜豌豆 ,切丁片狀 (paysanne cut) (詳見要訣)
  • 120 克 豌豆, 新鮮 ,帶殼
  • 200 克 紅甜椒 ,切細條
  • 40 克 橄欖油
  • 2 茶匙 咖哩粉
  • 80 克 洋蔥 ,切片
  • 3 粒 蒜頭 ,切碎
  • 300 克 韭蔥 ,切片
  • 30 克 醬油
  • 2 小撮 鹽 ,依個人口味調整
  • 3 小撮 胡椒粉 ,依個人口味調整

營養價值
每 1 人份
卡路里
584.5 kJ / 139 kcal
蛋白質
6 g
碳水化合物
16 g
脂肪
5.8 g
飽和脂肪
2 g
纖維
7.5 g
542 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

/search/zh-Hant?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r726255