難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 克 新鮮檸檬汁
- 200 克 鮮奶油 (脂肪含量約30-40%)
-
2
大匙 雞高湯醬
或 1 塊 雞高湯塊(用於0.5公升的水) - 400 克 水
- 1 粒 蒜頭 ，未剥皮
- 600 克 去皮雞胸肉 ，切成方塊 (3公分)
- 200 克 防風草根 ，切成方塊 (3公分)
- 3 小撮 鹽 ，依個人口味調整
- 2 顆 蛋黃
- 20 克 玉米粉
- 2 小撮 胡椒粉
- 新鮮巴西利葉 ，切碎，裝飾用 (非必選)
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 1730.5 kJ / 412.8 kcal
- 蛋白質
- 38.5 g
- 碳水化合物
- 14.5 g
- 脂肪
- 21.5 g
- 飽和脂肪
- 13 g
- 纖維
- 2 g
- 鈉
- 751.3 mg
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