難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de crème de coco, très froide
- 50 g de mascarpone, très froid
- 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
- 200 g de chocolat noir 70% de cacao, détaillé en morceaux
- 400 g de tofu soyeux, égoutté et coupé en morceaux (2-3 cm. Voir "Conseil(s)")
- 30 g de sucre glace maison (facultatif)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2029.5 kJ / 488 kcal
- 蛋白質
- 15 g
- 碳水化合物
- 27.8 g
- 脂肪
- 33.3 g
- 飽和脂肪
- 19 g
- 纖維
- 6.8 g
- 鈉
- 151.8 mg
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