需要的 Thermomix Friend

想要準備這份食譜,你需要 Thermomix Friend。 瞭解更多

Menü: Forellenfillet mit Spargel-Rahmgemüse, Reis und Fruchteis
TM5 / TM6 + Thermomix® Friend

Menü: Forellenfillet mit Spargel-Rahmgemüse, Reis und Fruchteis

4.9 (7 評分 )

食材

  • 8 Forellenfilets, mit Haut, (je ca.80 g), Gräten mit einer Pinzette entfernt

Reis und Gemüse

  • 1300 g Wasser
  • 250 g Parboiled Reis
  • 20 g Olivenöl
  • 2 TL Salz
  • 300 g Spargeln, weiss, geschält, längs halbiert, schräg in Stücken (2 cm)
  • 200 g Rüebli, geschält, in Scheiben (5 mm)
  • 250 g Kohlrabi, in Stücken (2 cm)
  • ½ Bund Bundzwiebeln, in Ringen (5 mm)

Fruchteis

  • 90 g Zucker
  • 500 g Beeren, gemischt, gefroren
  • 150 g Vollrahm, 35 % Fettgehalt

Sauce

  • 100 g Zwiebeln, halbiert
  • 20 g Olivenöl
  • 200 g Saucen-Halbrahm
  • 60 g Weisswein
  • ½ Gemüsebouillonwürfel
  • 1 EL Dill
  • ½ Bund Bundzwiebeln, in Ringen (5 mm)
  • 2 EL Weissmehl
  • 6 EL Olivenöl
  • Salz, nach Belieben zum Würzen der Filets
  • Pfeffer, frisch gemahlen, nach Belieben zum Würzen der Filets
  • Zitronensaft, frisch gepresst nach Belieben zum Würzen der Filets

營養價值
每 1 Portion
卡路里
4577 kJ / 1097 kcal
蛋白質
45 g
碳水化合物
94 g
脂肪
55 g
飽和脂肪
5 g
纖維
11.8 g
1634 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

/search/zh-Hant?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r724567