裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
準備 15 分
總時間 15 分
2 portions
食材
-
1 banane en morceaux
-
1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
-
150 g d'ananas frais (100 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
-
150 g de glaçons
-
40 g de flocons d'épeautre
-
50 g de framboises (非必選)
-
2 c. à soupe de muesli
-
2 c. à soupe de graines de chanvre
-
2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
10 g
卡路里
1729 kJ /
413 kcal
脂肪
13 g
纖維
9.6 g
碳水化合物
56 g
