裝置與配件
Empanadas aux légumes et pesto
準備 30 分
總時間 50 分
5 portions
食材
Les empanadas
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50 g d'oignon
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225 g de mozzarella coupée en morceaux
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200 g de tomates coupées en deux
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10 g de basilic frais
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1 pincée de sel
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1 pincée de poivre fraîchement moulu
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5 gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
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1 c. à café de ketchup
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1 pincée d'herbes de Provence déshydratées
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1 pâte feuilletée maison
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1 jaune d'œuf
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farine pour le plan de travail
Le pesto
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50 g de parmesan coupé en morceaux
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30 g de pignons de pin grillés
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40 g de basilic frais
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2 gousses d'ail
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1 pincée de sel
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8 c. à soupe d'huile d'olive
難易度
中等
營養價值 每 1 portion
鈉
380.4 mg
蛋白質
17.6 g
卡路里
2482.4 kJ /
598.4 kcal
脂肪
42 g
纖維
1.6 g
飽和脂肪
11.2 g
碳水化合物
35.6 g