裝置與配件
Pan etíope (Injera)
準備 20 分
總時間 48小時 25 分
8 piezas
食材
-
250 g de harina de teff
-
500 g de agua
-
2 pizcas de sal
-
aceite de girasol (非必選)
難易度
簡單
營養價值 每 8 piezas
鈉
325 mg
蛋白質
33 g
卡路里
3840.9 kJ /
918 kcal
脂肪
6 g
纖維
20 g
飽和脂肪
1 g
碳水化合物
183 g
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