Tartines de sardine au chèvre frais

Tartines de sardine au chèvre frais

4.3 28 評分

準備 5 分

總時間 10 分

4 portions

食材

2 boîtes de sardines à l'huile d'olive
le jus d'1/2 citron jaune
20 g de câpres en saumure
1 pincée de piment en poudre
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
6 tranches épaisses de pain
300 g de fromage de chèvre frais
6 feuilles de basilic frais
6 olives noires coupées en rondelles

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 20.3 g

卡路里 2072 kJ / 497 kcal

脂肪 33.8 g

纖維 2 g

碳水化合物 27.5 g

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