裝置與配件
Kokosovo-chia-banánové nanuky
準備 30 分
總時間 7小時 30 分
10 kusů
食材
-
400 gramů kokosového mléka (viz Tip)
-
40 gramů chia semínek
-
60 gramů javorového sirupu
-
2 zralé banány
-
160 gramů couverture čokolády, mléčné, na kousky160 gramů hořké čokolády na kousky
-
1 čajová lžička kokosového oleje
難易度
簡單
營養價值 每 1 kus
蛋白質
3 g
卡路里
1053 kJ /
252 kcal
脂肪
12 g
纖維
5 g
飽和脂肪
3 g
碳水化合物
32 g
更多相關食譜
Nanuky II.
5 食譜
捷克共和國
捷克共和國