Frullato salutare
TM6 TM5

Frullato salutare

4.6 (7 評分 )

食材

  • 1 arancia, pelata al vivo
  • 100 g di albicocche, denocciolate e a pezzi
  • 80 g di carota, pelata e a pezzi
  • 70 g di tofu solido (vedere varianti)
  • 100 g di cubetti di ghiaccio
  • 10 noci di anacardi non salate
  • 150 g di bevanda a base di soia

營養價值
每 1 bicchiere
卡路里
763.5 kJ / 182.5 kcal
蛋白質
10 g
碳水化合物
24 g
脂肪
6.5 g
飽和脂肪
1 g
纖維
4.5 g
55.5 mg

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