裝置與配件
Frullato delizioso
準備 5 分
總時間 10 分
2 bicchieri
食材
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15 g cioccolato fondente (70% di cacao)
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100 g di fragole pulite e a pezzi + q.b.
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50 g di carota pelata e a pezzi
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150 g di yogurt greco bianco
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50 g di cubetti di ghiaccio
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150 g di bevanda vegetale, qualsiasi tipo preferibilmente di nocciole
難易度
簡單
營養價值 每 1 bicchiere
鈉
86.5 mg
蛋白質
9 g
卡路里
761 kJ /
182 kcal
脂肪
10 g
纖維
2.5 g
飽和脂肪
5.5 g
碳水化合物
16 g