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清汤鸡肉魔芋面
TM6 TM5

清汤鸡肉魔芋面
3.3 (3 評分 )
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食材

  • 100 克 青菜 ，洗净沥干，切段
  • 50 克 新鲜豆芽 ，洗净沥干
  • 600 克 水
  • 20 克 生抽
  • 2 克 料酒 ，或½茶匙
  • 2 克 姜 ，或1小片
  • 200 克 鸡胸肉 ，切片
  • 100 克 魔芋丝 或魔芋结
營養價值
每 1 人份
卡路里
573.2 kJ / 137 kcal
蛋白質
25.2 g
碳水化合物
5.1 g
脂肪
1.4 g
飽和脂肪
0.4 g
纖維
1.8 g
鈉
458 mg

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