裝置與配件
Champiñones rellenos
準備 10 分
總時間 35 分
8 porciones
食材
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16 champiñones grandes
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3 pellizco de sal
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2 pellizco de pimienta molida
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30 g de queso parmesano
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2 cucharadas de panko
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2 diente de ajo
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3 ramas de perejil fresco (solo las hojas)
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100 g de zucchini con piel, en trozos
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50 g de cebolla
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40 g de morrón rojo
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30 g de zanahoria
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30 g de aceite de oliva
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1 cucharadita de almidón de maíz
難易度
簡單
營養價值 每 1 porción
蛋白質
3 g
卡路里
372 kJ /
89 kcal
脂肪
5 g
纖維
1 g
碳水化合物
7 g