難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
120
gramů sušených velkých bílých fazolí
或 120 gramů fazolí haricot - voda, na namočení fazolí
- 20 gramů olivového oleje
- 200 gramů cibule, na klínky
- 150 gramů mrkve, na kousky (2 cm)
- 70 gramů řapíkatého celeru, na kousky (1 cm)
- ½ - 1 čajová lžička soli
-
1
čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
或 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody) - 2 čajové lžičky mletého kmínu (非必選)
- 1 čajová lžička kurkumy
- 450 gramů dýně hokkaidó, na kousky (3–4 cm)
- 600 gramů kokosového mléka
-
krajíce chleba, opečené, k podávání
或 krutony, k podávání - 1 polévková lžíce dýňových semínek, orestovaných, k podávání
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 898 kJ / 214 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 29 g
- 脂肪
- 5 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 8.4 g
- 鈉
- 639 mg
替代食譜
/search/zh-Hant?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r719323