裝置與配件
Breakfast bars
準備 10 分
總時間 40 分
12 pieces
食材
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dried apricots30 g
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dried figs cut into halves30 g
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pitted dates30 g
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walnuts40 g
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raw cashews40 g
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macadamia nuts40 g
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almonds250 g
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eggs3
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honey60 g
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apple juice1 tbsp
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desiccated coconut70 g
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dried cranberries40 g
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sunflower seeds40 g
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sesame seeds40 g
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pepitas40 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 piece
鈉
29.3 mg
蛋白質
10.8 g
卡路里
1494 kJ /
355.7 kcal
脂肪
28.3 g
纖維
5 g
飽和脂肪
5.9 g
碳水化合物
13.7 g