Farro al pesto e fagiolini

Farro al pesto e fagiolini

4.7 97 評分

準備 10 分

總時間 30 分

4 porzioni

食材

50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
30 g di pinoli
1 spicchio di aglio (非必選)
90 g di basilico fresco le foglie
100 g di olio extravergine di oliva
1 ½ cucchiaino di sale
300 g di farro perlato sciacquato
700 g di acqua
200 g di fagiolini verdi freschi puliti

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

鈉 337.1 mg

蛋白質 6.5 g

卡路里 2455 kJ / 586.7 kcal

脂肪 34.4 g

纖維 6.9 g

飽和脂肪 6.5 g

碳水化合物 53 g

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