裝置與配件
Rondelles de courgette, crème de chèvre
準備 15 分
總時間 20 分
6 portions
食材
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3 brins de persil frais équeutés
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8 feuilles de basilic frais
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8 feuilles de menthe fraîche
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1 gousse d'ail
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6 brins de ciboulette fraîche ciselés
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150 g de fromage de chèvre frais, type Petit Billy®
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30 g de lait
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1 pincée de sel (非必選)
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3 pincées de poivre moulu
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1 - 2 courgettes de petite taille
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80 g de poivron jaune coupé en brunoise
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80 g de poivron rouge coupé en brunoise
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5 radis roses coupés en fines rondelles
難易度
中等
營養價值 每 1 portion
鈉
218.7 mg
蛋白質
5.5 g
卡路里
377 kJ /
90.2 kcal
脂肪
5.5 g
纖維
1.8 g
飽和脂肪
3.5 g
碳水化合物
3.7 g