裝置與配件
Veganes "Mett"
準備 10 分
總時間 1小時 10 分
8 Portionen
食材
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Zwiebeln halbiert, und etwas mehr zum Garnieren120 g
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Reiswaffeln geviertelt100 g
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Wasser, eiskalt300 g
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Tomatenmark30 g
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Öl30 g
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Knoblauch, gemahlen¼ TL
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Paprika de la Vera¼ TL
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Paprika edelsüß1 TL
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Gemüsebrühe instant1 TL
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Salz1 TL
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Pfeffer½ TL
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portionen
蛋白質
1 g
卡路里
238 kJ /
56 kcal
脂肪
4 g
纖維
0.8 g
碳水化合物
11 g