難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b.
- 120 g di Gruviera tagliato a pezzi
- 6 uova
- 3 pizzichi di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 500 g di acqua
- 4 panini per hamburger
- 100 g di cuore di lattuga
- 200 g di pomodoro tagliato a fette
- 50 g di cipolla rossa tagliata a fette
- 50 g di cetriolini sott'aceto tagliati a fette
- 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 394.3 kcal / 1649.5 kJ
- 蛋白質
- 20.5 g
- 脂肪
- 23 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 纖維
- 2.3 g
- 飽和脂肪
- 9 g
- 鈉
- 544 mg
