裝置與配件
Frittata con formaggio di capra e cipolle caramellate
準備 10 分
總時間 40 分
4 porzioni
食材
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250 g di cipolle rosse a fette (circa 7-8 mm)
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40 g di miele
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10 g di aceto di vino rosso
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1 ½ cucchiaino di sale
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6 uova
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150 g di formaggio di capra fresco cremoso
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½ cucchiaino di pepe nero macinato
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500 g di acqua
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30 g di gherigli di noci tritati
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30 g di germogli misti
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
0.5 mg
蛋白質
17.3 g
卡路里
1249.8 kJ /
298.8 kcal
脂肪
19 g
纖維
1.8 g
飽和脂肪
8 g
碳水化合物
16 g