裝置與配件
Salată cu piept de rață și vinegretă balsamică de afine
準備 25 分
總時間 1小時 35 分
4 porții
食材
-
piept de rață fără os, cu piele (300-400 g) (vezi recomandare)1
-
amestec de condimente (scorțișoară, cuișoare, piper negru, piper cayenne și ghimbir)½ linguriță
-
sare3 prize
-
miere1 linguriță
-
apă2100 g
-
vin roșu50 g
-
gem de afine50 g
-
zahăr1 lingură
-
oțet balsamic20 g
-
salată cu frunze mici, în amestec300 g
-
crutoane100 g
-
parmezan tăiat felii subțiri50 g
-
caju prăjit, nesărat40 g
-
fructe de pădure roșii, în amestec, proaspete50 g
難易度
中等
營養價值 每 1 porție
鈉
546 mg
蛋白質
20.9 g
卡路里
1986 kJ /
475 kcal
脂肪
30.7 g
纖維
3 g
飽和脂肪
5.7 g
碳水化合物
28.9 g