裝置與配件
Arroz basmati a las hierbas con pollo, cebolla y azafrán
準備 5 分
總時間 35 分
4 raciones
食材
-
8 hojas de menta fresca
-
8 hojas de albahaca fresca
-
50 - 60 g de cebolla en trozos
-
1 trozo de jengibre fresco de 3 cm, en rodajas de 2 mm
-
30 g de aceite de oliva
-
300 g de filete de pechuga de pollo sin piel salpimentada, en trozos 4-5 cm
-
1 pellizco de comino molido
-
1200 g de agua
-
2 pellizcos de azafrán
-
1 cucharadita de sal
-
300 g de arroz basmati
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
185.3 mg
蛋白質
21.5 g
卡路里
567 kJ /
135 kcal
脂肪
62.5 g
纖維
3 g
飽和脂肪
1.8 g
碳水化合物
51.8 g