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Granola-Porridge mit Nektarinenpüree und Obst
TM6 TM5

Granola-Porridge mit Nektarinenpüree und Obst
4.2 (29 評分 )
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食材

  • 200 g Nektarinen, reif, in Stücken
    或 200 g Mango, reif, in Stücken
  • 10 - 20 g Vanillezucker, selbst gemacht
  • 100 g Granolapulver
  • 400 g Milch
    或 400 g Haferdrink
  • 150 g Obst (z. B. Erdbeeren, Heidelbeeren, Aprikosen, Himbeeren), in mundgerechten Stücken
  • Ahornsirup zum Beträufeln
    或 Honig, flüssig, zum Beträufeln
營養價值
每 1 Portion
卡路里
2008 kJ / 479 kcal
蛋白質
15 g
碳水化合物
72 g
脂肪
11 g
纖維
10 g

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