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Lotte, pomme de terre et poivron (cuisson sous vide)
TM6

Lotte, pomme de terre et poivron (cuisson sous vide)
4.7 (3 評分 )
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食材

  • 25 g d'olives noires dénoyautées
  • 60 g d'huile d'olive extra vierge
  • 20 g de vinaigre balsamique
  • 2 c. à café d'origan déshydraté
  • 35 g de jus de citron
  • ¼ de c. à café de sel et 3-4 pincées
  • 4 filets de lotte, sans peau et sans arêtes (environ 150 g chacun, 2 cm d'épaisseur)
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu
  • l'eau
  • 400 g de pommes de terre, coupées en rondelles
  • 200 g de poivron, coupé en lanières
  • glaçons
營養價值
每 1 portion
卡路里
1522.5 kJ / 363.3 kcal
蛋白質
30 g
碳水化合物
20.5 g
脂肪
17 g
飽和脂肪
2.3 g
纖維
3.8 g
鈉
734 mg

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