裝置與配件
Süße Frühstückspizza
準備 10 分
總時間 35 分
2 Portionen
食材
-
Leinsamen2 TL
-
Banane reif, in Stücken (ca. 120 g)1
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Haferflocken100 g
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Wasser25 g
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Erythrit (非必選) nach Geschmack1 - 2 TL
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Joghurt, 1,5% Fett100 g
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40 g HimbeerenHeidelbeeren40 g
-
Nektarine in dünnen Spalten (siehe Tipp)½
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
11 g
卡路里
1287 kJ /
307 kcal
脂肪
6 g
纖維
9.4 g
碳水化合物
47 g
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